まず集中力が短いのは当たり前です。 長い時間集中出来る人もたまにいるんですけど。 遺伝とか才能の問題で、集中力…

仕事や学校で疲れた身体が中々回復しない。 しっかり寝たのに疲れが取れない。 ジムに行くのは面倒だけど、何か良い…